Eftersom vi har sommar i Malmö nu (11 grader och blåst är tydligen meteorologisk sommar), så har jag börjat planera inför barfotasäsongen.
Att gå på fotvård är förstås en god investering. Har du friskvårdsbidrag via ditt arbete kan du använda det till fotvård. Det finns dock en hel del du kan göra hemma.
Jag gillar till exempel att göra en exfolierande fotmask den här tiden på året. Baby Foot är originalet, men idag finns fler varianter. Masken består av plastsockor fyllda med vätska som ska verka i en timme eller så. Sedan tvättar du fötterna och väntar. Efter en till två veckor lossnar all torr hud från fötterna under minst en veckas tid. Det är både läskigt och tillfredsställande på samma gång — men inget du vill visa upp för andra. Det är alltså bra att börja någon månad innan det är dags att gå i flipflops på stranden.
Även om den exfolierande fotmasken ger babymjuka fötter, är det ingen behandling du ska göra ofta — max 4 gånger per år. Jag gillar därför att hålla fötterna mjuka med fotkräm varje natt.
Numera finns det superkrämer som inte bara håller fötterna mjuka, utan som också tar bort både liktornar, förhårdnader och torrsprickor. De heter oftast något i stil med All in One Foot Cream. Jag fick en smärtsam liktorn för några år sedan och höll på i evigheter med speciella plåster och andra specialbehandlingar. Sedan köpte jag en tub Footmender All in One och liktornen försvann på några dagar. Idag använder jag helst Pudderdåserne Alt i en Fodcreme som inte är lika exfolierande som Footmender och som dessutom fungerar som fotdeo. Nu ska jag just börja testa CCS Foot Pro All-In-One Cream som jag har hört mycket gott om.
Här hittar du Footmender All in One, här Pudderdåserne Alt i en Fodcreme och här CCS Foot Pro All-In-One Cream.
Så klart behöver de stackars instängda tånaglarna lite omsorg. Har du hårda tånaglar och behöver en riktigt bra nagelklippare kan jag inte nog rekommendera Mujis nagelklippare. Den är stark och sylvass, så nageln får en jämn kant som inte behöver filas.
Om du inte har tagit hand om nagelbanden under vintern eller bara tycker att det är lite pilligt att hålla på med tånaglarna, är en nagelbandspeeling bra. Jag använder Depend Cuticle Peeling som håller nagelbädden ren, men du behöver kombinera peelingen med en nagelborste.
Här finns Depend Cuticle Peeling.
Om dina naglar lider av missfärgningar är det kanske lockande att måla över dem med ett mörkrött lack. Åtminstone har det varit min strategi mot blånaglar och eventuell nagelsvamp. Denna vår har jag tagit tag i det och köpt en flaska av mirakelmedlet Nailner 2 in 1. En kur tar upp till tre månader, men redan efter en vecka är resultatet imponerande. År av missfärgningar försvinner med bara några penseldrag. Jag borde ha testat tidigare.
Nu ser jag fram emot den riktiga sommaren och att kunna måla nagellack på friska tånaglar. Det blir nog mörkrött som vanligt, trots allt.
Kan tipsa om Kronans exfolierande kräm, som jag använder ett par gånger i veckan vid sänggåendet. Ett annat tips jag fick av min fotvårdsterapeut, om du använder eltandborste; ta vara på den uttjänade borsten-koka den så den blir ren och använd den sedan att borta dina nagelband med.
Tack för två bra tips! Kände inte till Kronans kräm och det där med borsthuvudet låter ju väldigt intressant.
Tycker du sån allt i ett kräm exfolierar händerna så pass mycket att man vill tvätta av dem efter insmörjning? Eller funkar det att smörja i samband med läggdags?
Pudderdåsernes kräm funkar bra att smörja in sig med vid läggdags, men Footmender exfolierande mina händer för mycket efter några nätter. Kanske går det att lösa med rengöringsservetter på nattduksbordet?
Jag måste köpa footmender. Har drabbats av värk i trampdynan. Haft det för många år sedan. Nu kommit tillbaka. Går i bra skor. Undrar om det kan vara spänningar efter hala vinterns isgator. Jag spänner mej då. Har faktiskt hälsoångest pga jag tagit bort tumör äggstockar. Köpt dyra innersula och hoppas det lindras. Ha det fint och tack för tips.
Känner igen det där med att spänna fötterna. Vet inte om Footmender kan fixa värken, men mjuka fötter får du. Hoppas att du mår bra idag!
Nu smörjt med footmender var på rea för 260 men oj vad jag har ont. Fattar det inte. Måste antagligen söka mer hjälp. Kram.
Så tråkigt! Hoppas att du får snabb hjälp. Kram!
Ska Köpa baby foot, verkar vara vad jag behöver:) snart slipper vi dock sockorna, så skönt att lufta fötterna i sommarens värme.
Håller verkligen med dig om längtan efter att gå utan strumpor 🙂 Lycka till med Baby Foot!