Därför vill du ha niacinamid (vitamin B3) i din hudvård

Niacinamid (vitamin B3) är skönhetsingrediensen du säkert känner till, men vet du varför huden mår så bra av den?

Vi vet sedan länge att niacinamid (vitamin B3) har lugnande och återfuktande effekt på huden. Kärt barn har många namn: på ingredienslistor ska du leta efter “niacinamide”. 

Vad händer i huden?

Ibland träffar jag och mina kollegor de som står i labben och faktiskt utvecklar skönhetsprodukten. En tumregel är: när pålitliga hudvårdsmärken lagt niacinamid (vitamin B3) bland det första 5-6 ingredienserna är chansen stor att produkter gör riktigt gott för huden.

Niacinamid (vitamin B3) är ingen nyhet på marknaden. En av mina bästisar, Elixir Niactil 4%, innehåller vad som ansetts vara optimala haöten – nämligen 4%. Vissa laddar med hela 10% niacinamid,– som i The Ordinary Niacinamide 10% Zinc 1%. Kanske är det toppen med hög koncentration – eller så är tanken att serum används i mindre mängdän krämer?

Nya rön

Den här här mångsidiga ingrediensen dämpar vissa syrors bieffekter. Salicylsyra, till exempel, blir mindre uttorkande om den balanseras av niacinamid. För ett tag sedan noterade en av mina favoritbloggare (danska Anette Poulsen, aka Beautyspace) att nya vetenskapliga studier visar ännu fler ördelar.

Anette framhäver också att niacinamid fungerar utmärkt tillsammans med retinoler och A-vitamin. Hudläkartidskriften Dermatology Times har skrivit om niacinamid som antiageing-ingrediens, om det kan du läsa här.

Fördelar med niacinamid (vitamin B3)

• Verkar lugnande, fuktgivande och -bevarande
• Passar alla hudtyper, även de mest känsliga
• Uppmuntrar hudbarriären att bilda fler ceramider som gör huden tålig och smidig
• Buffrar många syror så du får fördelarna, men slipper nackdelarna
• Höjer mängden fettsyror så torrhetsrynkor blir färre
• Dämpar inflammation vilket är goda nyheter för dig med rosacea, eksem eller akne
• Positiv inverkan på cellernas reparationsprocess
   

Fem niacinamid-favoriter 

BUDGETKAP som kombinerar niacinamid med C-vitamin för att ljusa upp pigmenteringar.
Garnier Vitamin C Anti-Dark Spot Serum, 149 kr/30 ml.

BIDROTTNINGGELE kompletterar niacinamiden i det här behagligt vårdande serumet. 
Dr Ceuracle Royal Vita Propolis 33 Ampoule, 399 kr/30 ml.

STÄNDIG FAVORIT! Jag har den här lätta gelkrämen som som serum under vintern, på sommaren är det min bästa fuktkräm.
Elixir Niactil 4%, 340 kr/30 ml.’

STÄRKANDE och fuktgivande ögonkräm med skönt glid, och som snabbt slinker ner i huden. Förutom niacinamid finns även hudgodis som glycerin, squalan OCH ceramider..
Dr. Jart+ Ceramidin Eye Cream, 479 kr/20 ml.

LYX-SERUM vars små “pärlor” brister när du pumpar ut serumet. Förutom B3 finns här ingredienser som både fuktsätter och piggar upp trött, spänstfattig hud.
Murad Revitalixir Recovery Serum, 1199 kr/40 ml.  1199 kr/40 ml.

Mer från Linnéa Öst

« Cien får mig att skönhetsshoppa loss på Lidl.

Hänt i veckan #8-2022 med Dior, Hourglass och Hairburst »