Jag spenderar två sköna timmar på Heat. Kommer dit lite lagom stressad, utan att vara förberedd. Frågar förstås ”Vad ska jag ha med mig?”. Svar: kom som du är, så det gör jag.
Och ja, det går alldeles utmärkt. Bara att hänga in ytterkläder, väska och vinterskor i ett skåp och tassas in i ett litet rum med infraröd bastu bakom glasdörrar. Nu gäller det att klä av sig och basta i 30 minuter. Den infraröda värmen känns annorlunda, eftersom det infraröda ljuset värmer upp musklerna inifrån, jämfört med traditionell bastu är värmen kommer utifrån.
Ja, det känns hett, hett, hett (för mig) med 38° och 65% luftfuktighet när blodcirkulationen kommer igång – men ändå rätt behagligt. Efter bastun väntar mitt livs första LPG-massage. LPG är lite som en kroppsmassage med dammsugarmunstycke som verkligen kan ge effekt. Inte för att celluliterna försvinner på snabben, men ändå.
Kroppsmassagen kräver att jag (strl L) ålar mig in i en vit kroppsstrumpa strl XXS som håller huden tajt under massagen. Jodå, strumpan går med nöd och näppe och själva massagen är faktiskt oväntat behaglig, lite som om maskinen lärt sig massera av en rejäl finsk tant. Först får jag kroppsmassage, och sedan LPG för ansiktet. För den som vill finns också DRx SpectraLite FaceWare Pro som antiktsbehandlar med infrarött ledljus (den ska jag strax testa hemma).
Jag får också benmassage med kompressionsterapi. Tänk dig hellånga, uppblåsbara strumpor som sedan masserar benen med tryckluft. ÅÅÅH, det är faktiskt rena himmelriket!
Effekten av Heat-besöket: jag känner mig otippat pigg och trippar hem på lättare fötter än någonsin förr, det lovar jag..
HEAT by Sophia Lie ligger på Sturegatan 18 – t v inne på gården.