Blogginlägg
Blogginlägg
Min hudvårdsrutin med Babor, Beauté Pacifique, Biologique Recherche, Sensai och massor av K-beauty
Texterna innehåller ibland annonslänkar och om du köper något via dem så får Daisy Beauty en del av pengarna. Textens innehåll påverkas inte av länkarna
Koreansk och fransk hudvård – och lite dansk också! – är receptet för min hudvårdsrutin så här i snöiga (men inte alltför kalla) februari.
Jag jobbar med att lägga hudvård i lager. Det ger mig möjlighet att skräddarsy rutinen efter dagsform på både mig och vädret. Dessutom blir det en längre och därmed mer mindfulnessig rutin om jag ger mig själv lite mer tid i badrummet.
Alla fuktlager utgör kanske snarare en sommarrutin, jag skulle behöva lite mer fett och och en tjockare fuktinstängande kräm när temperaturerna är kring noll och luften är torr. Jag har löst det med att ha en rik snällkräm på skrivbordet på jobbet och smörja extra om huden känns stram efter några timmar vid datorn eller efter en blåsig hundpromenad.
Min hudvårdsrutin
Jag börjar generellt med de produkter som har den lättaste konsistensen och jobbar mig upp mot de tjockare krämerna.
Först blir det toner, ansiktsvatten och/eller essence (vilket ibland är samma sak).
Sedan serum, ett steg som både känns och är snarlikt toner-steget.
Därefter kräm på ansiktet. Varannan natt använder jag en retinolkräm. Dessa kvällar väljer jag steg 1+2 utan aktiva ingredienser. Även om många vill använda C-vitamin för att förstärka effekten av retinol, och jag har flera bra C-vitaminserum som jag tål, så blandar jag dem inte. Dels så får jag C-vitamineffekter som glow och jämn hudton på andra sätt, dels är C-vitamin för aktivt.
Jag tycker inte att man ska göra egna ”recept” med aktiva ingredienser. Särskilt inte om man har ett jobb som går ut på att testa många nya produkter, eller ofta byter hudvård på grund av intresse. It’s a perioral dermatit waiting to happen!
Om C-vitaminet och retinolen var gjorda för varandra skulle tillverkaren ha lagt dem i samma produkt! När jag använder retinol väljer jag kompletterande produkter som på sin höjd innehåller hylauronsyra.
Jag använder en separat ögonkräm. Det måste man inte (läs mer här) men jag missar att smörja runt ögonen, eller smörjer slarvigt och våldsamt, om jag inte har en särskild ögonkräm som hjälper mig att fokusera.
Låt oss titta närmare på de olika produkterna!
Steg 1: Flytande fukt, eventuellt lugnande ingredienser
Toner, ansiktsvatten, essence – kärt barn har många namn. Ofta (men inte alltid) betyder dessa tre produktbenämningar samma sak. Om de inte är så aktiva kan de med fördel klappas in i lager – hudvårdslayering. Särskilt fuktgivande produkter kommer till sin rätt på det sättet.
Tiam Vita B3 Mist Toner
Aktiv ansiktsmist med 3% niacinamid och tranexamsyra.
Dr Ceuracle Vegan Kombutcha Tea Essence, 499 kr/15 ml.
Kan kanske vara den mest populära ansiktsvattnet i Sverige just nu – alla använder den och hyllar den. Ja, folk är som besatta! Jag tycker också att det är en trevlig produkt… Och jag kan också tänka att de som tycker te-essencen är oumbärlig kanske inte har så mycket att jämföra med.
Med det sagt så känns min rödflambenägna hud alltid skön och håller sig lugn efter att jag har klappat in Kombutcha Tea Essence. Huden blir heller inte stram på samma sätt som den kan bli med andra ansiktsvatten så här års.
Accoje Hydrating Aqua Toner, 210 kr/130 ml.
Vatten, glycerin och ett och annat växtextrakt. En liten nypa hyaluronsyra och en skvätt arginin. Utöver det finns det inga spännande saker på ingredienslistan, och det kan man heller inte förvänta sig för det här priset. Blir ett välkommet extra fuktlager på huden, men gör väldigt lite och kräver annan hudvård ovanpå.
Suqqu Moisture Lotion
Dra mig baklänges och på trissor! Jag kommer alltid vara skönhetsredaktören, hållbarhetsexperten och japanfantasten Agneta Elmegård evigt tacksam för att hon tipsade mig om lyxhudvården från japanska Suqqu. Min bästa barriärkräm kom härifrån – den finns tyvärr inte längre kvar. Nu verkar även den här härliga flytande lotionen ha utgått. (Priserna har också åkt upp i samma veva.) Testa gärna Suqqu nästa gång du är ute och reser! Märkets foundation, både flytande och puder är också helt fantastiska.
Steg 2: Serum
Ett serum skiljer sig ibland inte särskilt mycket från en essence och ibland inte särskilt mycket från en lotion. Det man hoppas på är mer koncentrerade inredienser och/eller kraftfullare effekt.
Beauté Pacifique Symphonic Hylauronic Serum, 835 kr/30 ml.
Trots en imponerande ingredienslista med hyaluronsyra och niacinamid högt på INCI, massor av glycerin och hårt markandsförda peptider, så är det ett ganska mediokert serum. Men eftersom det finns på badrumshylsan så använder jag det ibland, främst för fukt. Accoje Hydrating Aqua Toner och Symphonic Hylauronic Serum blir tillsammans en bra hudvårdsprodukt.
Banobagi Misk Thistle Repairing Serum
Roligt serum som jag köpte på K-beautyshoppingrunda i London. Innehåller mest och främst snälla ingredienser, som olika växtextrakt, glycerin, centella asiatica, pantenol och oljor. Innehåller också lite niacinamid och adenosin.
Tiam Vita B3 Source, 291 kr/40 ml.
Prisvärt serum som jag på grund av flaskans färg trodde skulle innehålla C-vitamin. Det gör det inte. Här hittar du istället 10% niacinamid, allantoin, arbutin och hylauronsyra. Det blandar jag alltså INTE med annan niacinamid-hudvård.
Sensai Dual Essence, 1789 kr/30 ml.
Skvalan-baserat serum med oljor, som jag sträcker mig ofta efter så här års. Jag kan lägga den ovanpå ett annat serum eller grunda med den om jag planerar att ha en tunnare kräm. På sommaren funkar den fint på egen hand.
Även Arga tanten (70+) är väldigt förtjust i denna!
Steg 3: Kräm
Så här års, och med en retinolprodukt i rotation, så väljer jag gärna snälla krämer. Jag väljer gärna något som heter ”barrier repair”, ”calming” eller ”soothing”.
Anua Heartleaf 70 Soothing Cream, 373 kr/100 ml.
En vanlig kräm. Baserad på asiatiska växten ödleblad (heartleaf). Inte superbra när det är superkallt, men skön i normala temperaturer. Jag köpte den i höstas i London. I London finns ett nyväckt intresse för K-beauty, tre nya stora K-beautybutiker hade då öppnat sedan jag var där i januari samma år.
Axis-Y Made by me for me, 399 kr/55 ml.
Ovanligt elegant parfymerad ansiktskräm med tränoter. Trots ceramider och fettsyror är den ganska tunn i konsistensen och fokuserar huvudsakligen på fukt. Därför använder jag den i kombination med Sensai Dual Essence som är fettigare än mina andra serum.
Doctor Babor Refine Triple Pro-retinol Renewal cream, 1695 kr/50 ml.
Retinol är den ingrediens som alla är överens om faktiskt funkar. Den föryngrar huden, det vill säga gör huden tjockare och minskar rynkdjup. Retinol är också ofta väldigt kraftfullt. Retinolprodukter ska användas med försiktighet, endast i perioder och vänjas in.
I höstas slarvade jag med invänjning av Triple Pro-retinol Renewal cream och fick torra, röda, eksemliknande fläckar under ögat. Där har jag aldrig haft någon typ av hudproblem tidigare. Så kan det gå när man kör på för hårt med retinol! Nu har jag vant in krämen men använder den ändå ungefär tre gånger i veckan. Ibland, när huden känns stark, kan jag använda den två nätter i rad. Jag förväntar mig att se ut som en 27-åring framåt april! Då har jag använt krämen i sex månader och kommer att ta en retinolpaus.
Klairs Rich Moist Soothing Cream, 389 kr/80 ml.
Koreansk 24-timmarskräm med vinterlämplig konstruktion (glycerin, jojobaolja och ceramider). Jag använder den under kallare dagar och när jag har endast fukt i mina första hudvårdsrutinsteg.
Har tyvärr en cyklisk silikon (=svårnedbrytbar ingrediens) på topp 5 på INCI. Om EU stramar åt regelverket ytterligare blir koreanerna tvungna att omformulera eller dra tillbaka den här trevliga krämen.
Steg 4: Ögonkräm
Jag väljer en ögonkräm som har en kylande metallapplikator för att den lena, kalla metallytan hjälper mig med mindfulness-delen av hudvårdsrutinen.
Biologique Recherche Crème Contour Des Yeux Biosensible är förutom återfuktande, också gjord för känslig hud och ska minska mörka ringar.
Det är svårt att se om en ögonkräm dämpar mörka ringar. Det sker antingen med kosmetiska effekter som pigment eller genom att stärka huden kring ögonen och få den tjockare, så att blodkärl inte lyser igenom huden på samma sätt. Det senare tar förstås lång tid, i den mån det ens är möjligt, så om man tittar på sina mörka ringar i spegeln varje dag kommer man inte att se någon skillnad. Bäst är att ta en bild på de mörka partierna och sedan ta en ny bild ett halvår senare i exakt samma ljus. Då kan man bättre jämföra hudtonen.
Jag har inte sett någon skillnad på mina mörka ringar men jag har heller inga påtagliga sådana. Jag tycker främst att huden runt ögonen blir slätare och jämnare och då ser jag piggare ut.
Det var min hudvårdsrutin. Hur ser din ut?
Fler av mina hudvårdsfavoriter kan du hitta i det här inlägget.
In English: My skincare routine in cold, dry weather.
Även jag blir förbryllad av de oerhört bestämda påståendet att Vitamin A / Retinol skulle vara en kur produkt, eller att det skulle vara en tidsbegränsad säsongsprodukt. Det finns väl få kosmetiska ingredienser som vi vet så mycket om genom vetenskapliga tester och studier. Ett är att det är en essentiell ingrediens som metaboliseras oerhört snabbt i huden. Ett annat är att cellen konstant efterfrågar Vitamin A för konvertering till olika former av A vitaminsyra. Och vi vet också att för att vi skall uppnå god effektivitet med vitamin A så behöver vi höga doser, morgon och kväll. för bästa… Läs mer »
Varför skulle retinol-produkter bara användas i perioder menar du? Aldrig hört förut. Tvärtom har jag förstått att det ska användas regelbundet för att få optimala resultat.
Retinolprodukter rekommenderas att användas som kurer, inte året runt. Det vanligaste är väl sex månader, ibland nio – sedan vilar huden några månader (minst tre, ibland rekommenderas sex) innan du tar fram retinolen igen! 🙂
Varifrån kommer den rekommendationen? Har du någon källa du kan dela?
Det sägs så på en del pressträffar där pr-personer understryker att rent hypotetiskt så är det svårt att veta hur mycket a-vitaminsyra som bildas i huden. Det är en tanke som då bollas i marknadsföringssyfte och bollar man den tanken kan man inte stänga dörren för hypotetiska risker heller. Men det finns inga studier som har påvisat risker med långtidsanvändning av retinol och det är inget jag oroar mig för heller. Så om jag alltid använde SPF, inte ville byta hudvård ofta (särskilt på sommaren) och inte ville testa syror emellanåt så skulle jag kanske använda retinol jämt. Nu passar… Läs mer »