Kosttillskott för huden som även ska hjälpa mot PMS
Det låter nästan för bra för att vara sant. Kan några kapslar med nattljusolja verkligen fungera mot såväl torr hud som PMS? Svaret är ja – det verkar så. Åtminstone när det gäller huden. Problemen inför månadens tråkigaste vecka kan jag inte uttala mig om, eftersom jag inte har så stora besvär av PMS.
Efamols kapslar innehåller jättenattljusolja, en tvåårig ört som kan bli upp till en meter hög och som växer vilt vid vägkanter över hela Europa eller som prydnadsväxt i trädgårdar. Oljan från de gula blommorna är rik på fleromättade omega 6-fettsyror och då framförallt gammalinolensyra GLA, som tydligen är viktig för huden. Enligt företaget bakom Efamol, kan en brist på essentiella fettsyror leda till att huden ”läcker fukt” och därför blir torr och irriterad. GLA omvandlas till prostaglandiner i kroppen – hormonlika substanser som reglerar celltillväxten, reproduktionscykeln och andra viktiga funktioner.
Jag har extremt torr hud. Speciellt på vinterhalvåret, då jag upplever att min 40-åriga hud blir livlös. Jag får torrhetsrynkor i pannan, trots intensivt smörjande och otaliga dyra produkter. Jag har alltså inget att förlora.
Jag börjar äta tre kapslar om dagen i samband med frukost. Det står på burken att man ska äta tre stycken under de första tolv veckorna, för att sedan minska till en om dagen.
De första två veckorna märker jag ingenting. Den burk jag har fått räcker till fyra veckor, så det hela börjar kännas lite meningslöst. Äter jag dem i onödan? Men så börjar jag tycka att det händer något. Ser inte huden lite bättre ut? Lite mer lyster? Jo, men visst. Vi talar inga jätteförändringar, det är mer som att det kommer krypande på. Torrhetsrynkorna blir kanske något mindre djupa och huden känns lite mer smidig. När nästan hela burken är slut går jag in på nätet och beställer en ny, stor burk. Jag har ju ändå bara ätit i fyra veckor, och det behövs tolv veckor för att fylla på reserverna.
Det är definitivt värt att testa vidare. Vad gäller minskade PMS-besvär får ni tyvärr prova själva.
Priset anger 60 kapslar med Efamol.