Kosttillskott i pulverform som kollagenboostar huden
Jag har testat kosttillskottet Nutrinovelle Collacen som är framtaget för att bibehålla en spänstig och fräsch hud genom att ge näring från insidan. Det är ett naturligt kosttillskott som består av lågmolekylärt marint kollagen, tillverkat av fisksorterna Tilapia och Hajmal/Pangasusmal. Produkten innehåller även C-, B5- och A-vitamin, som förstärker upptaget av kollagen. Den faktiska innehållsförteckningen ser ut så här: Marint kollagen hydroliserat (från fisk), kiseldioxid (bärare), askorbinsyra (vitamin C), retinylacetat (källa till vitamin A), kalcium-D-pantotenat (källa till vitamin B5).
Kollagenproteinet i Nutrinovelle Collacen är hydrolyserat, det vill säga sönderdelat i mindre bitar, som tack vare en speciell sammansättning blir lättabsorberande och lättillgängliga för kroppen. Kollagenfragment som tas upp mer effektivt än kollagen som inte har behandlats. Vitaminerna är även tillsatta för sin antioxidativa verkan och för att stödja upptaget av kollagenet.
Jag är 36 år och har blandhy som ibland är torr och ibland fet. Jag har regelbundna utbrott med acne, men inte så många rynkor ännu. Jag får även torrare hy när sommar går mot höst och vinter. Jag har under testperioden kört på som vanligt med regelbunden hudvård med syror och vitaminer.
Nutrinovelle Collacen kommer i en pappkartong som innehåller 28 pulverdoser med: marint kollagen 4500 mg, vitamin C 50 mg, vitamin B5 3,5 mg och vitamin A 200 mcg RE. Förpackningen är inte speciellt informativ, och därför var jag osäker på hur mycket vätska man skulle blanda med och inte minst - om det spelar någon roll vilken typ av vätska det är. Jag googlade därför en del, och det är först på slutet som jag har lyckats hitta den information jag behöver (och då är jag ändå hyfsat bra på research). Jag önskar att tillverkaren hade skrivit ut informationen på produkten, då det hade sparat en del tid och energi samt gjort att jag känt mig säkrare på hur jag får ett bra resultat... Det framgår också att det krävs ca 1-2 månader innan man ser synbart resultat och min provperiod har bara varit 28 doser.
Jag har tidigare testat olika kosttillskott, främst i tablettform, och därför var det ovant med en pulverdos som skulle blandas ut med vätska. I början blandade jag Nutrinovelle Collacen med äppeljuice eller ljummet vatten, och även om pulvret inte klumpar sig tog det emot lite att dricka det. Inte för att det direkt smakade eller luktade något, men det fanns en liten bismak. Efter att till slut ha hittat information om att en dospåse ska blandas med valfri vätska så som juice, vatten, kaffe, te eller yoghurt - bäst är ljummen vätska - blandade jag ner pulvret i min morgonyoghurt och nu går det ner utan varken problem eller bismak.
Första dagarna jag testade produkten upplevde jag att jag blev lite dålig i magen. Jag gjorde därför ett kort uppehåll och då försvann den oroliga magen. Det är lite av en vanesak, men jag upplevde att pulverpåsarna blev ett krångligare moment än att svälja en tablett. Jag kan inte påstå att jag märker stor skillnad på några rynkor, främst för att jag inte direkt har mer än antydan till linjer. Jag brukar däremot ha ganska torra ben och det har jag inte märkt av på samma sätt. Om det beror på den sena sommaren eller Nutrinovelle Collacen låter jag vara osagt, men jag har inte behövt ta till lotion för att benen kliar på ett tag.
Jag tror verkligen att man kan påverka hud och hår med vitaminer och tillskott, och att yttre omständigheter som torr luft och årstid går att komplettera genom att tänka på vad man stoppar i sig. Men jag vet inte om man behöver köpa dyra tillskott eller om det helt enkelt räcker med att tänka på vad man äter (samtidigt är en dos lite billigare än en juice per dag så allt är väl relativt).
Jag fastnade alltså inte för själv blandmomentet, utan föredrar tablettform då det är mindre kladd och jobb. För den som är van att blanda proteinpulver eller göra smoothies kan det här nog fungera bättre, men för mig blir det en trea i betyg, framför allt för att jag inte upplever särskilt stor skillnad, men även för bristen på information på förpackningen.