Recension
Blogginlägg
Vad jag har lärt mig av mitt år med retinol
Texterna innehåller ibland annonslänkar och om du köper något via dem så får Daisy Beauty en del av pengarna. Textens innehåll påverkas inte av länkarna.
Det upprepas ofta, det där att SPF och retinol är det enda som vetenskapligt bevisat kan motverka att huden åldras. Retinol ska till och med kunna föryngra huden, så i höstas bestämde jag mig för att använda retinol mer konsekvent än tidigare.
För att få effekt av retinol måste man vara metodisk och långsiktig. Först ska man vänja in produkten och sedan måste man fortsätta med den, länge, innan man ser några resultat. Har man otur reagerar dessutom huden med att bli röd och fjälla till en början.
Jag bestämde mig därför för att börja med en väldigt mild retinolprodukt. Valet föll på Medik8 Retinol 3TR Advanced Night Serum, som är det svagaste retinolserumet i den serien. Man kan senare trappa upp till 6TR och 10TR. Jag skyndade långsamt, både med styrka och användning. De första veckorna använde jag det bara två gånger i veckan, men mot slutet av den andra flaskan kunde jag använda det nästan varje kväll.
För ett par månader sedan bestämde jag mig för att byta till en annan av Medik8:s retinolserum, Medik8 Crystal Retinal 6 Night Serum. Crystal Retinal-serien är en nyare serie som ska vara både effektivare och mildare. Även denna finns i olika styrkor – 1, 3, 6 och 10. Nu tänkte jag att jag var så van vid retinol, att jag kunde använda 6. Även denna gång var jag väldigt försiktig i början och det gick bra.
Under året har jag lärt mig en del. Man ska till exempel applicera retinolserumet på helt torr hud för att få bäst effekt. Jag ser också till att låta serumet absorberas ordentligt, helst en halvtimme, innan jag lägger på nattolja eller nattmask. Min torra hud behöver en väldigt vårdande produkt ovanpå, men det är förstås individuellt.
Har det då blivit någon skillnad? Ja, om än ingen dramatisk sådan. Det syns tydligast på halsen och dekolletaget, som nu har färre linjer än tidigare. Mina pigmenteringar på kinderna har också bleknat och linjerna i pannan är tunnare.
Jag kommer alltså fortsätta med retinol och jag kommer att använda det året om. Jag vet att många gör uppehåll sommartid, men skyddar man ansiktet mot sol går det alldeles utmärkt att använda retinol även då. Om SPF och retinol fungerar, tänker jag använda det varje dag. Åtminstone SPF, retinol blir det bara varannan.
Hej. Har aldrig använt retinol och vill ha för rynkor i pannan. Har du något du kan rekommendera.? Mvh maria. Tack.
Hej Maria! Det är svårt för mig att ge råd om hudvård (jag är bara en hudvårdsintresserad bloggare), men jag gillar verkligen de produkter från Medik8 som jag har skrivit om i inlägget. Ta det lugnt bara och följ alla instruktioner som medföljer produkten! Det tar tid innan man ser effekt av retinol, så ge inte upp. Lycka till!